Inviorarea!

Propun sa facem azi exercitii de ridicari a colturilor gurii cat mai sus posibil! Incepeti cu 1 set de 8 ridicari pentru incalzire, dupa care marim numarul de seturi! 1, 2, 3 si!

Repetati de fiecare data cand nu va convine ceva (pentru a va binedispune) si nu numai. 😉

Leave a Reply


Recent posts

Lebenita copilariei

Posted on Jun - 24 - 2020

0 Comment

Cluj: Fathers | Conferinta...

Posted on Feb - 21 - 2020

0 Comment

Calm: resurse pentru o...

Posted on Oct - 30 - 2019

0 Comment

Uleiuri esentiale – intre...

Posted on Oct - 29 - 2019

0 Comment

Bannere

  • Si Blondele Gandesc
  • Magazinul de dulciuri
  • Interesant. Relaxant. De weekend.