Deschide pagina asta: www.calm.com. Alege-ti un mediu care sa-ti placa din partea dreapta jos a paginii. Apoi intoarce-te si citeste.

Fericirea e in noi. Degeaba asteptam sa vina altii sa ne umple “rezervorul” de fericire, atata timp cat noi nu ii punem dopul. Sau atata timp cat noi nu avem grija de acest rezervor. Oamenii din jurul tau pot sa te ajute sa iti umpli rezervorul de fericire mai usor, dar nu pot sa il umple in locul tau. Oricata fericire ar fi in jurul tau, daca refuzi sa o primesti, va sta acolo. Afara. Pe langa tine.

Apoi mai e ceva: suntem inconjurati de tot ce avem nevoie. Oameni buni si oameni rai. Primii ne incarca cu energie si ne ajuta / molipsesc sa fim mai buni, iar ceilalti ne arata ce ar fi bine sa nu facem sau sa facem cat mai rar (pe afurisitul ala de principiu cu “ce tie nu-ti place”, impreuna cu si mai afurisitul principiu al bumerangului). Cum ar veni, avem doar de invatat de la cei din jurul nostru.

Vedem la altii lucruri pe care ni le dorim pentru noi. Le cautam. Le gasim si incercam sa le descifram, sa ne obisnuim cu ele si sa ni le insusim. (Poate) Le pretuim. Procesul e lung si anevoios, pentru ca altfel nu stim sa apreciem rezultatele. Nimic din ce vine la noi in mod gratuit nu este apreciat. (Cand v-ati gandit ultima oara cat de norocosi sunteti ca aveti un acoperis deasupra capului? O conexiune buna la net? samd.)

Smecheria e ca un lucru greu sau gresit va fi intotdeauna mai usor de invatat sau insusit. Iar pentru opusul lui trebuie sa te lupti, efectiv, cu tine. Si lupta asta e cu atat mai greu de dus cu cat avem reactii negandite. Din instinct, cum ar veni. Iar pentru a putea controla FIECARE reactie, trebuie sa fii extrem de prezent, 24 de ore din 24, 7 zile din 7, la tine. Trebuie sa fii prezent la viata ta, la reactiile tale, la ceea ce ti se intampla. Trebuie sa numeri pana la 10 inainte sa reactionezi, inainte sa raspunzi, inainte sa… gandesti. Pentru ca nu intotdeauna primul tau gand este cel pe care ti-l doresti cu adevarat.

De multe ori, ego-ul reactioneaza mai promt decat ratiunea. Iar in 90% din cazurile astea, noi avem de pierdut.

Am fost invatati sa ne fie rusine de noi, de gandurile noastre, sa cautam sa ne ascundem dupa deget, sa le facem celor din jur pe plac si sa tacem ca sa fie bine. Am fost invatati sa ne trecem pe locul doi, sa fim deloc toleranti, sa avem pretentii si asteptari. Am fost invatati sa dam vina pe altii, sa ne fie frica si sa plecam capul. – Dupa cum puteti observa, invataturile astea nu au nici un sens adunate la un loc. Nu duc catre nici o directie clara, nu aduc nimic bun si nu ne imbogatesc cu nimic sufletul sau viata. Dimpotriva, ne tin intr-un mediu confuz, un mediu care genereaza frustrari, lupte inutile si ne fac sa ne setam tinte pe care nu ni le dorim noi cu adevarat, pentru noi, ci ni le dorim de ochii lumii.

Iar o viata traita de ochii lumii este o viata seaca, lipsita de sens. Pe de o parte, gura lumii nu o poti opri. Pe de alta parte, nu vine nimeni sa iti puna in farfurie sau sa te stearga la fund. Asa ca… ce rost are o viata traita de ochii lumii? Cand acestia nu au acces, cand esti doar tu cu tine in intimitatea sufletului tau, nu o sa gasesti nimic viu acolo, nimic nu are sens. E ca si cum tu nu stii cine esti, ce vrei si de ce esti in stare, de fapt.

Insa atunci cand iti accepti gandurile, emotiile si senzatiile in adevaratul sens al acceptarii, atunci cand iti permiti sa fii tu, atunci iti va fi bine. Pentru ca atunci cand esti bine tu cu tine, esti bine si cu cei din jurul tau. Culmea e ca abia atunci constati ca toate acele reactii pe care le obtii de la lume referitor la viata ta, nu te ajuta cu nimic. Bineinteles ca te vei bucura sa fii apreciat SI de cei din jurul tau si ca vei avea parte si de reactii negative, insa diferenta consta in momentele alea de intimitate ale tale cu sufletul tau. Pentru ca atunci cand esti bine tu cu tine, va conta doar parerea ta despre actiunile tale. Te vei folosi de parerile celor din jur pentru a-ti dirija drumul, pentru a-ti pune intrebari si a te reasigura ca esti pe calea cea buna – insa asta e cu totul altceva fata de a-ti trai viata de ochii lumii.

Nu e grea schimbarea, ci e foarte grea. Insa partea buna e ca rezultatele vor incepe sa apara foarte curand. Partea proasta e ca trebuie sa tineti cont de ceea ce va face sa doriti sa va schimbati. Fara o motivatie puternica, fara o motivatie clara sau fara dorinta constienta si arzatoare de a va schimba, veti ceda la primele greutati aparute. Prostiile alea cu noteaza-ti pe o hartie unde vrei sa fii peste ceva vreme sau ce pasi consideri ca ai de facut ca sa iti atingi scopul sunt la fel de prostii cum sunt de acrii strugurii la care nu ajungea vulpea. Comoditatea ne omoara.

remember

Uitati-va in jurul vostru! Faceti-va timp sa observati tot ceea ce va inconjoara. Straduiti-va sa vedeti partea buna in fiecare incercare, in fiecare greutate si in fiecare om in jurul vostru, indiferent de cat de mica e. Oricine poate vedea raul, oricine poate face ce e rau si oricine e in stare sa va taie creanga de sub picioare. Insa nu oricine e in stare sa primeasca tot din jurul sau, sa proceseze informatia si sa pastreze doar ceea ce e bun, pozitiv, sanatos.

Depinde de tine ce batalie iti alegi, pentru ca oricum va trebui sa lupti.

sursa imagine

7 Responses so far.

  1. Mihaela says:

    In viata, e bine sa ne invatam si cu bine si cu greu, si cu frumos si cu mai putin frumos. Invatam sa ne bucuram de ceea ce avem, invatam sa ne apreciem si sa ne iubim, pe noi insine si pe cei din jurul nostru asa cum sunt. Abundenta e buna atunci ca stii ce sa faci cu ea.
    Trebuie sa ne cunoastem bine si sa ne mandrim cu ceea ce suntem si ceea ce avem, si aici nu ma refer la partea materiala.
    Viata e frumoasa, fiecare suntem frumosi in felul nostru si, dincolo de toate rautatile altora, noi trebuie sa ramanem buni si optimisti, veseli si mereu cu zambetul pe buze.

    • Ioana says:

      “Trebuie sa ne cunoastem bine si sa ne mandrim cu ceea ce suntem si ceea ce avem” – cred ca asta e cel mai greu de realizat obiectiv din viata noastra.

      • Mihaela says:

        E esential sa te cunosti pe tine, sa stii de ce esti in stare, inainte de toate e important sa te ocupi de tine, ca mai apoi sa te poti ocupa de restul.

  2. Bianca says:

    Foarte frumos articolul, foarte bine gandit si imi ador modul in care privesti lucrurile din jur. Nu stiam nici de site-ul de la inceput, am incercat acea stare meditativa timp de 2 minute in timpul careia ma gandeam doar la lucruri placute si chiar m-a facut sa ma simt mai bine. Felicitari si multumesc pentru aceste scrieri minunate!

  3. Ana says:

    Foarte bun articolul 🙂

Leave a Reply


Recent posts

Bucuriile lumii inconjuratoare

Posted on May - 11 - 2017

0 Comment

A + B =...

Posted on May - 5 - 2017

0 Comment

Candva. Si acum.

Posted on Apr - 3 - 2017

0 Comment

Tatal si nou-nascutul –...

Posted on Mar - 30 - 2017

0 Comment

Bannere

  • Si Blondele Gandesc
  • Magazinul de dulciuri
  • Interesant. Relaxant. De weekend.
  • Din dragoste pentru decoratiuni